Per chi funziona fuori, ma dentro sente che qualcosa non torna:
Ti alzi la mattina e sei già dentro agli impegni. Arrivi a sera senza esserti chiesto, neanche una volta, «Io, oggi, come sto?». Questa vita la conosco bene: per diciotto anni ho guidato un'azienda, con persone, clienti e problemi da risolvere ogni giorno. In un video di quindici minuti ti racconto cosa mi ha permesso di non farmi travolgere, perché nel 2025 ho scelto di cambiare strada, e cosa puoi provare anche tu da domattina…
Nel video ti racconto:
- Perché non è la quantità di cose che fai a svuotarti, ma il modo in cui le fai, e dove se ne va davvero la tua energia
- Cosa fai quando apparentemente va tutto bene e sei tu a sentire che qualcosa non va più: la scelta più difficile che ho fatto
- Cosa ho imparato in quarant'anni tra judo, arti marziali cinesi, Pranic Healing, meditazione e Pi Quan Shu
- Come bastano quindici minuti al mattino per iniziare la giornata da te stesso, invece che dalle notifiche
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È gratuito. Il video si apre subito dopo, e nei giorni successivi ti mando qualche email con una pratica da provare.
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Chi sono
Judo, dai dieci anni
Agonismo fino ai vent'anni alla Forza e Costanza di Brescia con il maestro Franco Cappelletti, allenandomi accanto a Ezio Gamba, campione olimpico a Mosca nel 1980.
Arti marziali ed energia
Shaolin, Tai Chi, Xing Yi e Jujitsu. Dal 1999 il Pranic Healing: istruttore dal 2009, ho incontrato Master Choa Kok Sui e seguito ritiri avanzati di Arhatic Yoga nelle Filippine.
Pi Quan Shu, 5° livello
L'ho incontrato con il maestro Alfredo Vismara e oggi lo insegno al quinto livello. Qui ho ritrovato insieme corpo, energia, respiro e presenza.
18 anni da imprenditore
Nel 2007 ho fondato un'azienda di trasporti e l'ho guidata fino al 2025, quando ho scelto di mettere al centro la pratica e la possibilità di condividerla.
Oggi vivo in Toscana. VitaSu nasce da tutto questo: non per creare una nuova disciplina, ma per mettere a disposizione ciò che ho imparato, in modo utile nella vita di ogni giorno.
Questo video è per te se
- Hai una vita piena, un lavoro che chiede tanto, magari una famiglia, e la sensazione di andare avanti per inerzia: fai tantissimo, ma arrivi a sera svuotato.
- Hai provato app, weekend, buoni propositi. Qualcosa funziona per un po', poi la giornata si riprende tutto.
- Non vuoi scappare dalla realtà. Vorresti solo esserci di più, dentro la vita che hai.
«Non devi credere a quello che ti dico. Fai una pratica, osserva come ti senti prima e dopo. Poi decidi tu.»
Luca PedraliQuindici minuti, gratuiti. Nessun miracolo da promettere: solo pratica, esperienza e condivisione.
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